Wintertraining ist Krafttraining / Quälerei mit Silke

Ab sofort starten wir in die Hallensaison.

Treffen und Warmmachen mit Tischtennisspielen Montags um 18:30 in der Sporthalle im Bootshaus oder individuelles Warmmachen im Kraftraum.

Ab 19:00 dann Quälerei 😉 mit Silke  = Krafttraining auf dem Boden in der Sporthalle im Bootshaus. Matten sind im Bootshaus vorhanden, wenn keine eigene mitgebracht werden kann.

Neugierige und Unerschrockene sind herzlich willkommen.